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Produits céréaliers & graines

Rédigé par des auteurs spécialisés Ooreka

Les graines et céréales sont des aliments plein d’énergie, mais elles peuvent contenir du sucre et du gras. Céréales, pâtes, riz, légumes secs, graines. Voici les valeurs nutritionnelles de ces aliments.

Sommaire

  • Céréales
  • Pâtes, riz et semoule
  • Pain et dérivés
  • Légumes secs
  • Tubercules
  • Graines

Céréales

Les plus courantes

Farines

Pour le petit-déjeuner

Pâtes, riz et semoule

Pain et dérivés

Légumes secs

Tubercules

Graines

Aussi dans la rubrique :

Céréales & graines

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  • Pâtes, riz et semoule
  • Pain et dérivés
  • Légumes secs
  • Tubercules
  • Graines

Céréales

Barre protéinée Kamut Colza Teff Flocons d'avoine Épeautre Farine de riz Porridge Quinoa Farine de seigle Farine de lin Muesli Sarrasin Farines avec ou sans gluten Maizena Millet Blé Boulgour Céréales complètes Maïs Son d'avoine Quinori Farine d'avoine Farine de blé

Pâtes, riz et semoule

Riz complet Riz gluant Riz Pâtes sans guten

Pain et dérivés

Pain complet Biscottes Pain de seigle

Légumes secs

Flageolet Soja Pois chiches Miso Haricot mungo Légumineuses Tofu Haricot blanc Super aliment Haricot azuki Pois cassés

Tubercules

Pomme de terre Igname Manioc

Graines

Graines de tournesol Graines de lin Graines de Chia Graines de sésame Graines de soja Graines de chanvre Graines germées Graines de courge Graines de potiron Graine de citrouille

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